正確的溫泉入浴方法
1.長途旅行后不要馬上洗溫泉，要做適當休息后再進行溫泉浴。
2.在進入溫泉之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體適應水溫后再進入浴池浸泡
3.空腹時和飯后應避免先溫泉，以避免引起貧血和消化不良。
4.避免酒后入浴，飲酒后入浴最容易引發(fā)事故（如心臟或血管系統(tǒng)急�。�
5.溫泉水溫分低溫和高溫，低溫一般在35到38度之間，而高溫一般在39至45度左右，入浴時，要由低溫泉開始，待身體逐漸適應后，再進入高溫泉浸泡。
6.入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右，反復2至3次。水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。每天的入浴次數(shù)應在2至3次之內，不宜頻繁入浴。如入浴次數(shù)過多，將會導致體力消耗過大，反而引起疲勞，事與愿違。
7.入浴后無需再洗淋浴，用毛巾輕控全身既可，這樣溫泉中的微量元素可留在皮膚上，并被吸收到體內，達到預期效果。
8.出浴后注意不要著涼，要穿好浴衣后回房間休息。出浴后應適當飲水或喝些飲料，以補充損失的水分。
——正確的溫泉入浴方法
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